Женское здоровье. Тариф Лайт
Курс Женское здоровье для тебя, если: Беспокоят Заболевания по-женски
Недавно стала мамой
Вошла в менопаузу
Есть опущения органов
Боли при половом акте
Появились подтекания/недержание
Диастаз
Нет энергии, низкое либидо
Какие проблемы мы решим на курсе:
Улучшим гормональное женское здоровье, что поможет прийти к желанной беременности
Тренировки помогут выровнять таз и положение органов
Курс поможет восстановить фигуру и здоровье после родов
Тренировки для тазового дна помогут избавиться от подтеканий и опущений
Поднимется либидо и энергия
Тренировки и мануальные техники помогут избавиться от боли при ПА
Узнаем какое питание и добавки сохраняют женское здоровье
Что ждет вас на курсе?
Тренировки
Зарядки – подойдут и после родов, и для девушек плюс сайз
Тренировки для подвижности таза
Миофасциальный релиз
Комплексы для тазового дна
Обучение приседанию
Обучение правильному паттерну дыхания
Тренировки для выравнивания таза
Мануальное расслабление мышц Теория
Как устроены мышцы тазового дна
Питание для женского здоровья
Добавки для женского здоровья
Как заниматься сексом при болезненном П/А
Разбор секс игрушек от сексолога
Тариф Лайт
Тренировки для тазового дна
Тренировки для восстановления движения костей таза
Паттерн дыхания
Паттерн приседания
Основы питания
Добавки для женского здоровья