[pr.psy.edu] Как выстроить личные границы [Наталья Феоктистова]
Ссылка на картинку
Мастер-класс для вас, если
Стараетесь всем
угодить.
Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам
Часто обижаетесь.
Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди
Не уверены в себе.
Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения
Испытываете сложности в отношениях.
Состоите в созависимых отношениях, становитесь жертвой манипуляций
Вы сможете
Освоить психологические техники во время мастер-класса с экспертом
Найти решение своей проблемы, запроса, боли
Получить ответы на свои вопросы от эксперта
Результат, который можно достичь
Найдете свои внутренние
опоры и границы
Перестанете зависеть от мнения окружающих
Научитесь принимать себя и свои чувства
Поймете, где нарушаются ваши границы и где вы нарушаете границы других
Почувствуете себя увереннее, научитесь говорить «нет» и не стыдиться этого
Получите навыки формирования конструктивных отношений
Ведущий эксперт Феоктистова Наталья Владимировна
Практикующий психолог-психоаналитик, кризисный психолог с 19-летним стажем. Преподаватель, тренер. Кандидат психологических наук.