Основная фишка меню состоит в сочетании
продуктов с высоким содержанием нутриентов.
Вы будете есть ЗДОРОВО, ВКУСНО и при этом
быстро снижать вес.
Продукты все бюджетные,
незнакомых слов в меню вы не найдёте.
Если вы хотите заменить какой-то продукт,
вы всегда можете согласовать это со мной,
написав сообщение в этот аккаунт.
По содержанию.
В меню 69 страниц.
Есть общие дни питания и просчитанные
по калорийности на
1100-1400,
1400-1700
1700-2500 ккал.